Prendre le temps de souffler.
Des pratiques respiratoires intégrées à votre accompagnement pour favoriser la détente et mieux vivre le stress, les émotions et les tensions du quotidien.
Des repères simples, adaptés à votre rythme.
En formation en éducation thérapeutique et pratiques respiratoires auprès de JM Schlupp, praticien en soins hospitaliers de support et enseignant-formateur en pratiques intégratives, Marie associe ces techniques à ses accompagnements.
Un échange permet de choisir des exercices confortables, sans forcer la respiration, et des repères que vous pouvez reprendre chez vous.
Comment en bénéficier ?
Ces pratiques sont intégrées selon votre besoin. Le format, la durée et le tarif sont à préciser directement avec Marie ; aucun tarif de séance autonome n’est annoncé.
Cette approche de bien-être ne remplace pas votre suivi médical.
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